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阳痿自我护理方法有哪些—发病原因是什么

日期:2021-10-30 10:56  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

  阳痿自我护理方法有哪些—发病原因是什么?阳痿是男性疾病比较常见的,很多男性都患有阳痿。惠州友好医院男科医师表示患了阳痿这种病,不仅会严重的影响患者平时正常的性生活,时间长了还会给患者的身心健康造成很大的伤害,所以要引起重视。那么阳痿自我护理方法有哪些呢?下面惠州友好医院男科医师来给大家介绍下。

  阳痿自我护理方法有哪些,护理方法有以下几点:

  1、提高素质

  身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动,这些都是阳痿的发病因素,应当积从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  2、饮食调养

  阳痿的自我护理方法还包括饮食方面的护理,多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  3、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。

  下面是惠州友好医院男科医师对于阳痿发病原因的介绍,希望对您有帮助的!

  1、精神性的一些因素:男性经常的压力过大、经常的烦躁、压抑等等一些畸形的心里会导致到男性的阳痿逐渐的严重,男性的阳痿与心里多少也是有着很大的关系的!

  2、器质性的一些因素:7成左右的男性是由动脉硬化以及高血压所导致的,糖尿病患者之中,有一半人左右有不同程度的一些阳痿,在慢性的酒精中毒疾病之中,10%的男性的患者可导致到阳痿的情况。

  3、血管性的一些因素:阴茎的勃起同时必须有三个方面的血管的变化才能实现完成的。其中任何一方面血管出现一些意外的话,都是会导致阴茎的勃起发生严重的障碍的起!

  4、内分泌性的一些因素:原发性的生殖腺机能低下的情况,继发性的生殖腺机能的低下以及高泌乳素血症状,甲亢以及甲低等一些情况的话,均可导致性激素的严重的改变。

  上述就是对“阳痿自我护理方法有哪些”的介绍,相信大家应该有所了解了,希望对大家有一定的帮助。惠州友好医院医师提醒男性朋友知道一些护理阳痿的方法,对于阳痿的恢复有很大的帮助,大家多注意以上几点。

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