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性亢进该如何摆脱?

日期:2020-06-12 15:10  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

       在现实生活当中,长期吸烟的人有烟瘾,喜欢喝酒的人有酒瘾,其实人之所以会有“瘾”,和心理失控是有一定关系的。不过,今天给大家说的是好色方面的话题,而且值得大家注意的是,性成瘾是一种精神病。那么,为了身体健康,如何摆脱“性亢进”呢?

  纵观历史,我们经常会看到一些帝王“好淫”、“纵情声色”或“淫欲无度”,他们对“女色”一如吸毒一样不可戒。这种情况在医学上称为“性成瘾”,是精神疾病的一种,能摧毁个人事业、人际关系和引发健康危机,但精神病学家一直不愿视它为真正毛病,如今国外某研究团队列出界定“性欲异常亢进”的基准,视它为新的心理疾病。

  基准指出,“性欲异常亢进”的症状包括:反复出现性幻想、性冲动和性行为,时间长达六个月或更久,而起因不是出于滥用药物或其他医疗行为。且可能被诊断为疾病者,必须显示性活动是在回应不愉快心理状态的模式,例如沮丧等或反复利用性爱作为纾压的方式。这种情况就像烟瘾、毒瘾、赌瘾一样,性瘾也让他难以自拔。

  “性成瘾”会有哪些表现?

  1、安全感。在性活动之后感到羞耻、不安和空虚。

  2、遭损害的性价值观。其性行为始终违背或损害自己的性价值观。

  3、喜欢搞秘密活动。觉得自己的性行为需经特别保密,常常激动不安得浑身颤抖并导致一种双重角色,即当人一面,背人一面。

  4、无意义的两性关系。常与互不相识的人或根本不喜欢的人发生性关系。

  5、虐待。在性活动中有虐待和盘剥行为,或违背他人意愿而强迫与别人发生性关系。

  如何摆脱“性亢进“?

  1.寻找“性成瘾”的原因,若系内分泌疾病为患,则应及时就医,消除了病根,“性成瘾”即可淡化,并逐渐消失;如果由心理障碍所致,则应求助于心理医生。不少“性成瘾”者伴有焦虑症或强迫症,故积极治好这些心理疾患,常可收到积极的效果,进而减轻“性成瘾”的程度。

  2.出“性成瘾”的困扰,关键是做好心理调适,重建和谐的人际关系,尤其是与伴侣的亲密关系。

  3.于现代社会带来的日益增大的精神压力,宜多采用其他健康的方式减压,比如跑步、体操、球类等体育运动,唱歌、跳舞等文娱活动,不可痴迷于性活动,特别要防止产生依赖性。也可以制订一个具体的医治时间表,逐步减少性伴侣的数目,延长间歇时间,直到“性成瘾”消除。至于网络性爱痴迷者,还要同时戒除网瘾,否则效果难以巩固。

  惠城友好男科医院医生提醒大家对于性亢进应当提起重视。因为性成瘾是一种精神病,而且国外研究基准认为这是一种新的心理疾病。因此,如果有此症状的朋友们,应当学会如何摆脱性亢进,首先寻找病因,然后学会生活中解压,增加生活乐趣,如果严重时一定要接受正规医治,走出疾病困扰。

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