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阴茎手册:增大增粗不是梦

日期:2020-08-22 11:18  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

   阴茎手册:增大增粗不是梦!硕大的阴茎是可以练出来的?男人总喜欢自己的阴茎能都大点强点,在自己心爱的面前愈加雄壮,有的男性成天忧心忡忡,总置疑自己的阴茎很小,至自卑,那么有啥办法能热小弟弟增大增粗吗?下面就来介绍下!

  勉强增粗练习是根据 pc 肌肉练习的.勉强增粗练习是根据这么的原理, pc 肌肉把血液推动阴茎,增加勃起力度, 你给了自己一个增加标准的机遇.即在练习时,一起缩短、放松 pc 肌肉,这么效果就非常好.
 
  政策 : 勉强增粗练习要与 pc 肌肉练习一起做.但不要过量练习.假设你感到 pc 肌肉的部位不适或苦楚,间断练习 1-2 天.做练习时一贯做到你的 pc 肌肉无力再做间断.假设你现已过了 pc 肌肉强度这一关,你在做其他需要用到 pc 肌肉的练习是就可以使出更大的 pc 肌肉力气了.
 
  勉强增粗练习(练习 10 )
 
  练习 : 勉强增粗练习与 pc 肌肉练习很类似.
 
  1) 你在练习里要坚持完全勃起.一起也需要润滑液.
 
  2) 完全勃起后,用拇指和食指、中指捉住离阴茎根部 1 英寸远的本地.
 
  3) 缩短 pc 肌肉,坚持 2 秒钟,捉住阴茎的手给阴茎施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,
 
  阴茎的一部分会变大.你放松 pc 肌肉时也放松握紧的手.
 
  4) 重复 3 ) 3-5 分钟,取决于你是不是感触舒畅.把捉住阴茎的手往龟头方向移出大约 1 英寸,重复 3 ),
 
  重复相同的次数.这么一贯做下去,直到你的手抵达龟头.这时,
 
  你再把手往阴茎根部方向移 1 英寸,重复上面所说的,一贯抵达阴茎根部.直到你的 pc 肌肉没有力气间断.
 
  5) 若你的 pc 肌肉太劳累而不能继续练习,间断当天的练习,记下你今日重复练习的次数.
 
  记载这些数据对跟踪你的 pc 肌肉练习效果有优点.当你的 pc 肌肉变得更强健时,你就可以练习更长时间了,但不要逾越 3-5 分钟的总练习时间,除非你是一个现已练习了 1 个月以上的练习者.
 
  反握紧
 
  反握紧练习可以帮忙那些,分外是因为阴茎太小或手太大而无法一起运用两只手按摩的人.比如说,进行半勃起增粗练习时,要用到大多数的手掌,但为了更靠近阴茎根部.
 
  修正总结:硕大的阴茎是可以练出来的?看了以上的内容你应当了解了吧,觉得很厉害吧.假设你想增加男人魅力的就坚持练习吧, 信任只需坚持就会有效果,不花钱,没风险,绿色练习法,假设你还想去吃一些壮阳药,不如先练习下,市面上很多药物都是有副效果的!
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