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预防前列腺肥大有哪些事项呢

日期:2021-01-30 10:35  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

  前列腺肥大的疾病同前列腺炎样发病率较高,预防前列腺肥大已成为男性朋友关注的话题。医生提醒不要等到疾病发生了才想起要预防,只有从生活中的点滴小事做起,才能有助身体健康。那么预防前列腺肥大有哪些事项呢?下面惠州友好医院医生为大家详细介绍。

  预防前列腺肥大有哪些事项呢?预防前列腺肥大应注意以下几点:

  1、不过度劳累,减少受寒感冒。如患有睾丸炎、膀胱炎、尿道炎等,应及时治疗,以免累及前列腺。

  2、少吃辛辣刺激食品,多吃新鲜蔬菜水果。戒烟忌酒。多吃含锌食物,如栗子、花生仁、杏仁、南瓜、芝麻、瘦肉、鱼类等,其中所含的锌可增加前列腺的抗炎和抗癌功能。

  3、保持阴部清洁,男性阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

  若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺疾病的个重要环节。

  4、不宜久坐或骑车:长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血,从而诱发前列腺炎。

  5、不滥用抗生素:滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群,造成菌群的失调,使得些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖,从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。

  6、加强体育锻炼:加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

  7、定期进行肛门指检,有助于早期查出前列腺肥大,以便及时进行治疗。必要时验血查肾功能,以防前列腺肥大引起的尿路梗阻影响肾功能。

  8、夫妻生活不要过度,频繁的性冲动使前列腺经常充血,促使肥大。夫妻生活时如阴茎已持续勃起,应顺其自然射精。

  有些中老人以为夫妻生活中强行忍精不射可以“还精补脑”,有利长寿,其实适得其反,前列腺处于持续充血状态对身体是不利的。

  惠州友好医院医生提醒男性朋友,男性的健康先要求男人爱惜自己,保持日常工作以及夫妻生活的适度。

  坚持锻炼身体,保持健康的体魄。旦患了男性疾病,也不要惊慌失措或者盲目求医,定要以平和的心态到医院问诊,依照医生的嘱咐治疗。

  以上是惠州友好医院医生针对“预防前列腺肥大有哪些事项呢”的内容介绍,如您需了解更多详细信息,请点击医生,医生将给予您详细的解答!

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