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怎样防止前列腺炎反复发作

日期:2020-09-07 11:05  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师
  前列腺是男性的附属性腺,男性精液的成分很大一部分来自前列腺分泌的前列腺液,是男人名副其实的第一「腺」。超过 50% 的男性一生中都有可能患前列腺炎,很正常,不用担心。那么前列腺炎总是反复发作,应该怎样做呢?
 
  如何才能防止前列腺炎反复发作?
 
  不要滥用抗生素
 
  在过去医疗条件不发达,多会采用抗生素来辅助消炎灭菌,但抗生素并不仅仅是针对特定菌群有效果,用量不当时还会对体内正常的细胞出现反应,同时会破坏泌尿生殖系统的菌群平衡,使有益菌大量消亡,这就增加了前列腺感染炎症的风险,因此日常非必要时不要随意使用抗生素类的药物。
 
  定期检查
 
  男性进入中年后,生长激素仍然会继续分泌,这种激素会刺激前列腺继续生长,这就有可能会使前列腺出现增生,因此在年过四十后定期检查前列腺时很有必要的,可以尽早发现它的异常,防范为未然。
 
  补充微量元素
 
  锌是精子合成过程中不可或缺的微量元素,而前列腺则是为精子收集锌元素的重要器官,且锌还能提高前列腺的抗癌能力,因此可以多吃些海产品、南瓜子这类锌含量比较高的食物。
 
  避免久坐
 
  人体在坐立时,上半身的重量会集中在臀部,使臀部挤压变形,虽然臀部有足够的肌肉层作为缓冲,但仍然会挤压到生殖系统,使前列腺异常充血诱发炎症。
 
  性生活要规律
 
  在性爱时前列腺需要分泌出腺液与精液相融合,为精子提供能量,合理的性爱规律可以保证前列腺液的分泌与排泄的正常运转,防止腺液长期滞留引起炎症。
 
  想要摆脱前列腺疾病的困扰,就需要做到以上保护措施,只有做好了养护工作才能让前列腺尽可能保持健康。
 
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