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前列腺炎的日常保养怎样做

日期:2020-12-30 10:07  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

  现在,越来越多的男性朋友患上了慢性前列腺炎,生活、事业、家庭等等都受到了影响,如何有效的对前列腺炎进行日常保养呢,这是每个男性患者都想知道的。

  各种病原微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等可成为前列腺炎的感染源,其中又以细菌为常见,包括淋球菌、非淋球菌等。

  此外,有的男人平时比较邋遢,不注意卫生,要知道生殖泌尿系统的下部,如果清洁得不好,很容易引起尿道感染,进而可能影响前列腺,从而诱发炎症。

  各种原因所致的前列腺充血,包括被动充血现象,是前列腺炎的重要病因。

  经常做爱,长时间的禁欲,过量饮酒,久坐,经常骑车或骑马,这些都会导致前列腺的充血。

  前列腺炎的日常保养怎样做?

  1、多饮水多排尿:就算人们内心很清楚,平时是需要适当多加饮水的,但也还是会因为工作起来忙忘了,或者是并不感到口渴就不想喝水,而是应该养成多饮水多排尿的习惯。

  尤其是男性朋友平时多喝水,可以稀释血液或尿液,促进身体的新陈代谢,对改善身体长期不良的刺激问题也有帮助,对预防前列腺炎很有帮助。

  2、不憋尿不久坐:在身体有尿意的时候,就不要憋着,而是尽快去厕所,因为憋尿行为对男人身体的膀胱和前列腺部位是不利的,在日常生活中都要做好准备,避免造成自己过度憋尿的情况。

  也不要长期长时间坐着而不进行适当的身体活动,长期久坐容易使腹部长时间承受较大的腹部压力,是帮助自己消除前列腺炎病情的诱因。

  建议广大患者,一旦发现前列腺炎,请及时前往医院就医,切不可避讳就医,导致病情进一步扩散。

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