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怎样预防前列腺疼痛发生

日期:2021-01-10 15:17  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

  前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。

  前列腺痛发病时,往往伴有不同程度的排尿症状和性功能障碍,严重影响患者的生活质量。

  男性前列腺痛到底痛在哪里?

  疼痛部位往往集中在会阴部、阴囊、耻骨联合上、尿道。

  患者常出现阴囊疼痛,附睾疼痛,实际上睾丸检查是正常的,没有什么异常,有的是出现会阴部坠胀、疼痛,耻骨联合、小腹有时候抽痛。

  有的尿道老有疼痛的感觉,或者肛门疼痛,有的大腿根部疼痛,一侧的大腿疼痛,或者腰疼。

  怎样预防前列腺疼痛发生?

  1、防止过度劳累。过度疲劳容易让精神紧张,而精神紧张容易增加前列腺充血,进而造成前列腺疼痛的出现,保持身体不劳累,生活压力减轻时,也可以预防前列腺疼痛的出现。

  2、避免久坐不动。由于很多男性在工作的时候会连续坐在电脑前几个小时,而经常性的久坐会让前列腺出现充血现象,从而造成排尿的困难,也会让生殖系统血液循环不畅,从而影响到前列腺,就会导致前列腺疼痛的发生。

  因此,避免久坐不动,要适当的起身运动,可以有效预防前列腺疼痛。

  3、要拒绝辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物不仅会导致性器官充血,还容易导致痔疮以及便秘的出现,而这些疾病的出现容易压迫前列腺,*终造成前列腺疼痛的出现。

  男性的前列腺是影响着生殖系统的健康,所以,在平时要注意做好对前列腺疾病的预防,并且多运动提高自己抵抗力,这样才能有效预防前列腺疾病的出现,只有前列腺疾病不出现,也就不会出现前列腺疼痛让身体难受。

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