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如何预防男性无精症

日期:2020-08-23 11:27  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

  如何预防男性无精症?男性无精症是形成不育症的影响因素。无精症是精液检查中没有精子,先天性无精症很难医治,无精子症是直接导致男性不育的较常见的男性疾病之一,对男人健康的影响,很多男人平时更加注意,并积极地做一些相关的预防措施。那么,如何进行预防男性无精症呢?来看下惠州市男科医院医生怎么说吧!

如何预防无精症

  坚持轻松,开放的心态:长期抑郁,沮丧或重度压力过大会对精子的生长产生负面影响,因此男性应适当放松身心,保持活跃开放的心情,这可以有效地避免无精症。

  禁止吸烟和饮酒,吸烟者精子活力总是比不吸烟者弱,但是,戒烟后,请当心不要烦躁,因为这会减少睾丸激素并减少精子。

  避免高温,辐射,药物毒性:药物和环境污染会杀死精子,尽可能少地去桑拿,蒸气浴,精子的高温蒸气浴直接影响精子的寿命并抑制精子的产生。

  适量做一些运动:运动可以提高人体的免疫力,还可以促进精子的生长,但要避免过度剧烈地跑步,精子的风险会降低精子的活力。

  养成夜间排尿的习惯,夜间排尿有益于精子和避免疾病。

  温馨提示:在生活中养成良好的生活习惯,多注意一些细节,可以避免无精症,这些情况要求我们更多地注意通常的活泼保护身体健康!

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