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哪些不良习惯会引发无精症

日期:2021-01-10 15:11  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

  精子是男性生育的重要保证,但是在生活中却有不少男性朋友却患上了无精症,使其失去了做父亲的机会。在生活中男性朋友一些不良习惯是导致无精症出现的主要原因之一。那么哪些不良习惯会引发无精症?下面我们一起来了解一下。

  哪些不良习惯会引发无精症?

  1、挑食、偏食:精子的生成与发育离不开营养一样,男性出现挑食、偏食就会影响精子的生成与发育,从而导致无精症的发生。

  2、长时间和电器接触:男性长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触,就会导致身体受到电磁波以及荧光频射线的伤害,从而导致男性出现无精或精子异常。

  3、吸烟喝酒:吸烟者的精子数目要比正常男性少,同时不完整的精子数却比正常男性要高的得多,同时酒精还会使精子头尾畸形,导致活动降低。

  怎么预防无精症的发生?

  1、定时体检:每年都要去医院进行全身体检,一旦发现有任何的疾病,应该及时去医院接受检查和医治,切勿拖延。

  2、个人卫生要注意:常生活中要养成良好的卫生习惯,每天都要清洗私密处,保持私密处清洁、干净,避免穿过于紧身的贴身衣物,应该选择透气性好、宽松、舒适的裤子。

  更重要的是,个人用品要分开使用,避免出现交叉性感染。

  3、营养要均衡:饮食习惯要良好,不要暴饮暴食,营养要均衡,荤素搭配的细致,切记不要营养过剩,给身体造成负担。

  平时,应该多吃些新鲜的水果和蔬菜,同时也可以定期吃些肉类。

  4、锻炼身体:平常的工作让很多患者都喘不来气,长时间地坐着,容易阻碍内部血液的正常流通,从而引发其他疾病。

  因此,休闲的时候应该适当地锻炼身体,做些合适的运动,不仅能够提高抵抗力,而且还能够过缓解紧张的精神压力,促进体内血液的流通,预防疾病的干扰。

  如果您还有什么想要了解的问题,可以咨询我院的在线专家,会有专家和您进行一对一的在线交流和解答。

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