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烟酒和肥胖对男性弱精症不利

日期:2020-07-05 11:52  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

  近年来,由于社会压力大、工作节奏快、精神紧张、环境污染、生活不规律等原因,不孕症的发生率呈逐年上升趋势。据世界卫组织统计,全国约有4000万不孕不育家庭正在饱受没有孩子的痛苦,不孕不育症的发生率占育龄夫妇的15%~20%。其中男性不育占了30%,又以少精症、弱精症、无精症最为常见。

  医疗工作者们应该给予那些在检查中,精子质量低或者生育能力低的男性警告,要他们尽量避免饮酒,抽烟和嗑药。为了提高精子质量,医生们也经常警告男性要多锻炼,防止体重超标,并且不要穿过紧的内裤。

  烟,酒和肥胖影响破坏男性生理环境导致弱精

  受孕是一个相当复杂的过程。要求“卵巢能够排出正常卵子,精液中含有正常有活动能力的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇成为孕卵”,并被输送入子宫腔,子宫内膜适合于“孕卵着床”,这些环节只要有一处不正常,就会使得孕育受阻,导致不孕症的发生。

  实际上烟,酒和肥胖确实会影响男性精子活力。正常的精液中精子存活时间应保持6小时,存活率在20%以上,而死精症精液因为炎症的感染使精子的死亡率增高,死精子超过40%,6小时之内已无存活精子,而长期饮酒、吸烟和自身肥胖都会对生理健康造成严重影响,会使雄激素水平降低,出现睾丸萎缩,大量杀死精子,导致精液的质量下降,破坏男性的生理环境,从而影响了女性的受孕,从而引起男性不育。

  怎么做提高精子质量

  1.不吸烟

  香烟中所含有的尼古丁、焦油等有害物质有抑制性激素分泌和杀伤精子的作用。长期吸烟,会导致畸形精子数量的增多。

  2.不酗酒

  酒精会影响到精子结构的变化,对于男性生育力的影响还是蛮大的。而且据研究,长期酗酒的男性精子质量特变差,并且容易发生畸形儿。因此为了拯救精子,戒酒势在必行。

  3.多运动

  男性适度的运动,不仅可以增加身体的新陈代谢和血液循环,对于精子的质量与活力的提高也是有着一定的帮助的。但不要过度运动,以肌肉不感到酸痛为宜。

  弱精症的恢复期就需要一定的时间,需要耐心医治。服用医治男性精子活力低下、活率降低、数量不足、畸形过多的药物,也同样需要等待。这并不是药物的作用欠佳,而是需要一个生理过程,需要精子的成熟周期。

  从睾丸的生理上来说,精子在体内需要一个漫长的成熟过程。在一般情况下,从精原细胞到成熟的、有受精能力的精子,至少需要75天。如果属于精子数量极少或者没有精子,在药物确定有效的情况下,需要连续医治75天,才有可能出现正常的精子。医生告诉大刚,对于他的情况,如果在一个月时就检查,是没有任何意义的。

  当然,对于有精子,只是精子数量低或者死精子多的患者来说,医治一段时间检查是可以的。这是因为,在医治之前就有一部分精子处于“亚健康”状态,只要药物一促进,储存的弱精子就会受药物的影响而变得活跃起来。

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