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男性精子畸形怎么办

日期:2021-04-23 09:57  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

  男性精子畸形怎么办?男性想要提高生育能力,首先要保证精子的健康,如果男性的精液畸形率太高那么就会影响到男性的生育能力,很多的男性在精液常规检查后,会发现自己的精子畸形率很高。那么,男性朋友在日常生活中,可从以下几个方面入手来改变生活方式,减少精子畸形的几率。

  男性精子畸形怎么办?

  1、均衡饮食

  备孕的男性要注意营养全面,均衡饮食,切忌挑食偏食,暴饮暴食。

  可多食用一些含有锌、硒等微量元素的食物,这些微量元素与精子的产生和成熟相关,一旦缺乏就会影响精子质量和数量。

  2、适当运动

  适当参加一些有氧运动项目,如慢跑、体操、游泳、太极拳太极等。运动不但可以控制体重,还能增强体魄,对自身的和精子都大有益处。

  3、戒烟限酒

  香烟中的尼古丁等毒性物质是导致精子畸形的重要原因之一, 隐睾症,也是导致弱精症的一大源头。烟龄越长,吸烟量越大,男性不育的几率越大。

  酒精严重损害了睾丸的间质细胞, 少精症怎么治疗,使之不能正常地产生雄激素和精子,造成精子畸形率增高。

  4、避免生殖感染

  男女性的生殖是备孕的基本前提,较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男性要关注自身,一旦发现问题及时治疗。

  5、避免睾丸温度过高

  睾丸的温度低于体温3-5℃才能产生大量的精子,若睾丸周围温度因某种原因异常升高,就可能使睾丸生精功能出现障碍或者睾丸生精上皮细胞发生退化,使精液出现异常,从而影响精子质量。建议男性不要长期穿紧身裤、久坐(开车、骑车)、泡热水澡等。

  专家提醒:导致男性精子畸形的原因有很多,除了在日常生活中要养成的生活习惯,对于疾病一定要及时的到正规的接受检查和治疗。

  为了方便患者以及有需要的男性更好的了解所患疾病的相关信息,惠州友好医院男科特别开设了在线咨询预约服务,在线专家来为患者们解答相关疾病的问题,并为预约的患者提供绿色就医通道,让就医更加的便捷。

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