惠州友好男科医院是惠城男科医院十大品牌
惠州友好男科医院温馨提示:提供专业化、个性化网上在线咨询及网上预约挂号!建议先咨询医师或专业医生,避免误诊误治!
热门搜索:惠州友好医院 早泄治疗 惠城男科医院 前列腺炎治疗 惠州友好男科 割包皮

当前位置:首页 > 男性不育 > 畸形精子症

防止精子畸形率过高方法是什么

日期:2021-01-10 15:02:37  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

  精子畸形率就是指精子的形态发生异常,精子正常分为头、体、尾三部分,如果发生形态异常就称为畸形。

  防止精子畸形率过高方法是什么?

  1、多吃新鲜的蔬菜水果和坚果类食物;适当的有氧运动如快步行走有助于精子更加健康。

  补充多种维生素和微量元素、在医生指导下服用如左卡尼汀和一些中成药等,都对畸形精子症有一定的医治作用。

  2、积极调整生活方式,戒烟戒酒; 平时注意减少接触高温、农药、苯、甲醛、射线辐射等有毒有害的物质;避免生殖道感染,前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、附睾炎、尿道炎等都是导致精子畸形率升高的原因。

  3、精子从产生到成熟约需3个月,所以在计划怀孕前提前3-6个月检查精子质量,若发现问题,即注意调整生活方式,同时积极医治,经过一段时间调养,一般都能恢复。

  提高精子质量的方法

  1、养成良好的生活习惯,戒除烟酒,锻炼身体,养成良好的体质,增强抵抗力,尽量远离辐射。

  2、要保持良好的情绪;还可以通过食补加以调理。

  3、多补充含赖氨酸高的食物,如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。

  4、多补充含锌量高的食物,含锌量高有牡蛎、肌肉、鸡蛋、猪肝等如恒优态等富含微量元素珍品。

  男性朋友应在日常生活中多学习有关于男性健康的知识,做好日常的护理工作,对各类疾病防患于未然。如果您有什么疑问也可以直接拨打健康热线: 咨询。

  如果您还有什么想要了解的问题,可以咨询我院的在线专家,会有专家和您进行一对一的在线交流和解答。

就医流程

本站疾病常识仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生的诊断,在医生的指导下治疗。如需详细咨询可直接进入在线咨询,如医生忙线,可直接将问题留言。