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男性健康我们要重视

日期:2020-06-19 14:23  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

       现代生活由于男人们忙于工作,导致越来越多的男性朋友患上各种疾病,男性健康危机也越发严峻。

  男性作为社会的一半,承担着巨大责任的同时也受到各种疾病的威胁。全社会应该加强男性健康的教育与普及工作,他认为男性健康是关系到国家繁荣富强以及实现中国梦的大事,同时专家也帮助梳理了目前男性健康方面的危机和防治的进展。

  男性健康面临危机,主要体现在五个方面:精子质量下降,导致不孕不育的高发,从另一面反应的是男性精子数量下降与质量不达标的严峻程度;第二性健康问题,性在中国还是不能登大雅之堂的话题,避免谈性导致的是中国对性健康知识缺失,不能正确的面对与医治与性相关的疾病;第三前列腺健康,包括前列腺炎、前列腺增生与前列腺癌的高发,中国人的下尿路出现了问题,排尿成为了大困扰;第四、雄激素缺乏导致的更年期状况;第五出生缺陷与子代遗传,人类靠基因繁衍后代,也通过基因将疾病传给了后代。如何看待这五大危机,李铮教授认为根本中的根本是要加强男性健康的教育,只有掌握更多的科学知识,才能更好的面对。

  以提高精子健康为例,专家给予的预防办法简单而有效:

  1、跑起来,每天跑步1小时,加强运动,提高身体机能与免疫力;

  2、交流,多与人沟通,心情愉悦才能有更好的生活;

  3、饮食健康,粗茶淡饭返朴归真的饮食是健康的保证。

  男性健康的影响因素又有哪些

  一、先天因素

  男子自身的健康,与父母先天禀赋关系极大。父母的禀赋在很大程度上决定了新生儿的强健乃至一生的健康水平。若父母身体健康,则其子禀赋充实,身体强健;反之父母体弱多病、或生育年龄较大,则其子禀赋不足,体质虚弱,易患疾病甚至有遗传病、先天性疾病。此外,父母劳累、疲乏无力,或患病同房,都是影响男性健康的先天不良因素。

  二、后天因素

  1.情志因素:男子常因七情不节,内伤脏腑,导致高血压、冠心病、溃疡病、神经官能症、偏头痛、甲状腺功能亢进、糖尿病以及癌症等。西医学发现,当男子的大脑皮层处于正常工作的情况下,全身的神经、内分泌功能稳定,睾丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神处于长期压抑、悲观、忧愁状态,大脑皮层以及全身神经、内分泌功能便会失调,睾丸的生精功能以及性机能也会发生障碍,不育的可能性就会增加.

  2.社会因素:由于激烈的社会竞争,男人们工作紧张、思想负担重,致使精神疾患、心血管疾病以及阳痿、遗精、性功能低下明显增多。由于男子外出工作机会较多,且多从事危险性较大的工作,因而更多地成为车祸等不幸事件的牺牲品。至于西方国家艾滋病的猖撅,就是社会因素影响男性健康的明显例证。

  3.饮食因素:胎儿离开母体后,就靠饮食维持生命。所谓“得谷者昌,失谷者亡”,明确说明了饮食是生命和健康的重要保证。饮食因素对男性健康的影响,主要表现为:

  ①饮食不节,饥饱无常,尤其是暴饮暴食,在当今男子更为多见。

  ②任凭喜好,饮食偏嗜,影响健康。特别是过嗜烟酒,对健康影响更大。

  ③不知食物偏胜与体相宜与否。有些男子不明饮食物的性能是否于体有益,常不加选择,随便乱吃,明明是阳虚之体,却常食寒凉之品;明明性功能低下,却误食对性功能不利的食品等等。

  4.气候因素:健康的不利影响,主要表现为风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气和疫疠之气侵袭机体而为病。如春天多风,常发风温;夏天炎热,多发热病、中暑。实际上,一定的地理环境会导致一定的气候变化。如居西北之地,气候多风多寒;江南沿海,气候湿热,因而对健康的影响有所不同.

  5.性生活因素:对于男子来说,性生活既不可无,更不可过。性生活受到遏阻,则会影响身心健康,出现生理和心理的不平衡而发生病变。过度而无节制的房室生活,势必损伤肾精,耗气伤神。现代免疫学也认为:频繁性交,反复而高度的全身性兴奋,必然促使能量的高度消耗,器官功能的适应性减弱,从而使机体免疫系统的调节功能减退。

  6.起居因素:起居因素是影响男性健康的重要原因之一。主要表现为:不按时起卧、生活不规律,过劳和过逸等。睡眠对于健康十分重要。7天不进食,人还可维持生命。如果昼夜不让睡觉,就难以生存。但不少男子夜间泡歌厅泡舞厅打保龄,不能保证足够的睡眠时间,更有喜欢“开夜车”、“睡懒觉”者。久而久之,破坏了人体生物钟的昼夜节律,影响健康。因此,为了自己的健康,必须养成良好的生活习惯。

  惠城友好男科专家表示,对于已经出现男性健康问题的大众,积极采取医治依旧可以重获健康,显微外科技术目前在中国男科中已经非常成熟,男性健康的问题多是下尿路的问题,如此细的管道在显微技术下,并得更加得心应手,更加轻松的找到疾病点,阻断疾病发展进行,实现粗放医治到医治的完美转化。男性健康既要在认知上得到重视,又要积极的采取预防与医治,重获健康生活。

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