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男性生殖健康小常识

日期:2020-05-26 15:10  来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

       男性一定要养成好的卫生习惯,否则的话是会导致身体出现很多的毛病的。平时睡觉以前男性是用温水清洗下自己的阴茎,阴面引起炎症,另外是穿宽松的衣裤,这样自己的生殖器也可以进行呼吸,平时也要吃一些新鲜的水果,少吸烟少喝酒,否则是会损害健康的。

  1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症。作为男人,私处护理同样必不可少,除了要每天清洁外,还可配合使用子默堂男士抑菌喷剂,含多种中草药提取成分,安全无副作用,抑菌止痒,祛味,时刻保持私处清爽,全面呵护私处健康。

  2、不穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

  3、养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。男性生殖保健老少皆宜

  在许多人的传统观念中,男性生殖健康是个难以启齿的成人话题,似乎与小儿和老人无关。其实这一观念需要转变,男性生殖保健“老少皆宜”,应该贯穿男性一生的4个阶段。

  小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区”。据介绍,小儿包茎是最常见的问题,3岁以后开始显现。包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转,不能暴露阴茎头,因此容易引发泌尿系统炎症,并可能影响成年后的生殖健康。其他的小儿生殖器官疾病还有隐睾、隐匿阴茎和尿道下裂等疾病。家长要观察小儿发育情况,及早发现及时医治,并注意小儿的生理卫生。

  一份报告结果显示四成大学生精子不合格,造成这一结果的主要原因是性器官逐渐成熟与性知识缺乏、性心理尚不成熟同步出现。当体征变化、异性吸引、遗精、手淫等现象出现后,由于缺乏正确教育和引导,许多大学生产生很大心理压力,出现酗酒和吸烟等生活习惯,以及未婚同居又缺乏正确的性保健知识,增加了生殖道感染的机会。

  据介绍,性生活及性心理、不育症及生殖系统健康是困扰成年男性的主要问题,尤其勃起功能障碍对男性生活质量影响很大。体育锻炼、饮食营养和良好的生活习惯才是改善健康状况的根本之道。

  步入中老年后的男性,前列腺增生等病症的发病率逐步上升,多数老年男性的生活都受此影响。目前前列腺疾病的医治手段日益,80%以上已无需手术医治。另外,老年人的性功能虽然逐渐退化,但老年人性需求是正常的,适度性生活有益身心健康。

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